Nous traversons tous dans notre vie des moments de crise, de questionnement ou de souffrance : deuil, maternité contrariée, séparation,
départ des enfants, crise professionnelle, perte d’emploi, départ à la retraite, etc.
Nous pouvons être en difficulté dans notre couple, notre famille, avec nos enfants, avoir du mal à créer des liens, nous sentir seul(e) ou abandonné(e)…
Nous pouvons avoir des sentiments permanents de tristesse, de colère, d’injustice, de manque d’estime de soi, d’anxiété… des peurs ou des phobies, des troubles d’alimentation ou du sommeil…
Nous pouvons être en questionnement sur le sens de notre vie, sur ce que nous aimons et voulons réaliser, sur les choix passés et à venir, sur les blocages qui nous empêchent de nous réaliser…
Bien souvent, nous ne savons pas comment y réagir.
Nous pouvons choisir d’attendre que les évènements douloureux s’estompent avec le temps, nous désensibiliser pour ne
plus souffrir, nous habituer à nos dysfonctionnements… mais ce sera toujours incomplet et au prix d’une part précieuse de nous-même : notre Joie.
Un autre choix est possible : avec courage et volonté, nous pouvons nous mettre au travail pour comprendre ce qui nous fait souffrir et trouver des solutions pour y réagir avec créativité. Demander de l’aide pour accomplir ce chemin est une preuve de sagesse et non de faiblesse, car c’est dans le lien et l’attachement que nous pouvons nous construire.
